fallback-image

MESKIPUN ENAK UNTUK DIKONSUMSI, TERNYATA TERLALU BANYAK MENGKONSUMSI MAKANAN PEDAS AKAN BERDAMPAK BURUK

MESKIPUN ENAK UNTUK DIKONSUMSI, TERNYATA TERLALU BANYAK MENGKONSUMSI MAKANAN PEDAS AKAN BERDAMPAK BURUK

Makanan pedas memang menjadi salah satu makanan yang hampir disukai semua kalangan, baik kalangan anak maupun dewasa. Bahkan setiap jenis makanan juga ada yang menawarkan tingkat kepedasan yang berbeda-beda. Makanan pedas biasanya bersumber dari efek yang ditimbulkan dari cabai. Beberapa makanan memang akan terasa lebih nikmat jika ditambahkan cabai agar menggugah selera. Penambahan cabai tersebut yang nantinya akan menimbulkan efek pedas yang nikmat. Sensasi pedas biasanya muncul karena akibat zat kimia bernama capsaicin yang bisa menimbulkan dampak negatif jika berlebihan. 

Makanan pedas yang dikonsumsi secara tepat akan memberikan manfaat yang baik untuk tubuh. Ketika mengkonsumsi makanan pedas, maka darah dalam tubuh akan mengalir lebih cepat. Sehingga racun-racun dalam tubuh bisa keluar melalui keringat. Bahkan masih banyak manfaat untuk kesehatan lainnya yang bisa didapatkan dari makanan pedas. Namun mengkonsumsi makanan pedas secara berlebihan juga akan menimbulkan dampak yang buruk untuk tubuh. Ada beberapa dampak yang bisa diakibatkan dari makanan pedas yang berlebihan. Adapun beberapa dampak tersebut diantaranya yaitu:

  • Perut mulas

Dampak pertama yang sering dialami seseorang setelah mengkonsumsi makanan pedas yang berlebihan yaitu mulas. Perut mulas memang menjadi gejala yang paling umum dirasakan setelah mengkonsumsi pedas berlebihan. Hal ini disebabkan karena makanan pedas dapat mempercepat gerakan di usus yang mempermudah terjadinya diare. Seseorang yang mengkonsumsi makanan pedas berlebihan biasanya mengalami iritasi pada usus besar sehingga akan menimbulkan sakit. Bahkan sebagian dari mereka juga ada yang langsung mengalami diare. 

  • Menyebabkan penyakit maag akut

Terlalu banyak dan sering mengkonsumsi makanan pedas juga akan bisa menyebabkan penyakit maag akut. Hal ini disebabkan oleh rapuhnya permukaan lambung sehingga lambung mudah terluka. Sehingga mengkonsumsi makanan pedas yang berlebihan akan memicu terjadinya maag akut. Seseorang yang mengalami gejala ini biasanya akan merasa mual, muntah bahkan sampai diare. 

  • Dapat menyebabkan lidah mati rasa

Terlalu banyak mengkonsumsi makanan pedas juga bisa menyebabkan penebalan pada lidah. Sehingga lama kelamaan akan mampu membuat lidah menjadi mati rasa dan sensitivitasnya berkurang. Jika sensitivitas berkurang, maka lidah tidak berfungsi dengan optimal untuk merasakan. 

  • Refleksi asam

makanan pedas juga harus sebisa mungkin dihindari bagi seseorang yang sudah memiliki riwayat penyakit lambung. Sebab mengkonsumsi makanan pedas akan menyebabkan refleksi asam dan membuat penyakit semakin parah. Reflasi asam merupakan suatu kondisi dimana kadar asam lambung yang baik begitu tinggi. Asam lambung yang naik biasanya bisa mencapai kerongkongan dan akan merusak kerongkongan. Bahkan pada kondisi yang lebih parahnya, bisa memicu penyakit parah seperti kanker mulut. Selain itu makanan pedas juga harus sebisa mungkin dihindari bagi seseorang yang sudah memiliki riwayat penyakit lambung. 

  • Insomnia

Seseorang yang mengkonsumsi makanan pedas juga akan berpotensi mengalami insomnia. Hal ini disebabkan oleh efek makanan pedas yang dirasakan setelah beberapa jam setelah mengkonsumsinya. Bahkan makanan pedas juga bisa melukai perut dan mengaktifkan hormon kimia. Sehingga keadaan ini akan membuat kamu menjadi susah untuk tidur. 

Nah demikianlah beberapa dampak yang bisa didapatkan jika mengkonsumsi makanan pedas yang berlebihan. Makanan pedas menjadi makanan yang nikmat bahkan seseorang yang akan sudah berhenti makan jika sudah makan makanan pedas. Namun semua itu harus dibatasi agar tidak berdampak buruk untuk kesehatan tubuh kita. 

berkah

Related Posts

fallback-image

Sudah Jadi Pilihan Banyak Kalangan Untuk Pesan Kaos Harga Murah

fallback-image

Inilah Produk Yang Pasti Di Kerjakan Amanah Garment

fallback-image

INILAH EFEK SAMPING YANG BISA TIMBUL AKIBAT TERLALU BANYAK MAKAN KEJU

fallback-image

TIPS DALAM MEMILIH JASA KONSTRUKSI JOGJA YANG TERBAIK DAN BERPENGALAMAN